Hallo, du Freundin im Spiegel!

Ich freu mich sehr, dass du auf meiner Seite gelandet bist und wir nun gemeinsam auf die Reise gehen!

Was erwartet dich hier?

Ich bin Christiane Zimmermann, Gründerin der Freundin im Spiegel. Als Psychotherapeutin und Mama von zwei Kindern erlebe ich – beruflich wie privat – wie schnell sich „Schönheitsideale“ in den Köpfen festsetzen. Ich habe in meiner Arbeit viele Frauen begleitet, die ihre Essstörung irgendwann überwinden konnten. Woher kommen aber diese Schönheitsideale überhaupt? Führen Schönheitsideale automatisch auch zu Selbstzweifel? Sind es nur die Medien oder werden diese Ideen über Schönheit auch unterschwellig in der Familie mit transportiert? Da nehm ich mich gleich auch mal an der Nase und fange bei den Mamas an.  Ich möchte vor allem Mütter durch meine Plattform und durch Onlinecoaching helfen, Freundschaft mit ihrem Körper zu schließen und  Achtsamkeit für ihren Körper in den Alltag zu integrieren, damit sie wieder ganz in ihre Lebensfreude und Kraft kommen. Nur Mamas, die gut mit sich und ihrem Körper umgehen, können dieses positive Körpergefühl auch an ihre Kinder weitergeben – damit wird eine ganze weitere Generation gestärkt:) Ich freu mich, wenn auch du dabei bist!

Alles Liebe! 

Deine Christiane